Ceai impotriva starilor nervoase si a insomniei

    In cazul in care va luptati cu anumite stari nervoase sau aveti probleme in ceea ce priveste somnul, puteti incerca un remediu ce poate fi preparat in casa si care este o alternativa mult mai sanatoasa la medicamentele din farmacii.
 
10 g varfuri inflorite de lipitoare mirositoare
10 g flori de levantica
10 g matisori de salcie
20 g flori de paducel
20 g frunze de maghiran
20 g frunze de melisa sau de roinita
20 g frunze de floarea pasiunii
20 g frunze de cimbrisor
20 g frunze de odolean

Se pun 4 linguri cu varf din acest amestec intr-un recipient si se toarna deasupra 4 cani cu apa. Se pune amestecul pe foc si se lasa la foc potrivit 3 minute din momentul in care apa incepe sa fiarba. Se ia recipientul de pe foc, se acopera cu un prosop curat si se lasa la infuzat timp de 15 minute. Se strecoara apoi iar din ceaiul rezultat se beau 2 cani pe zi.