Beneficiile sfeclei rosii

Sfecla rosie este cultivata de catre oameni pentru radacina sa carnoasa care este folosita in special in salate dar in acelasi timp este cultivata pentru productia de zahar. Printre beneficiile pe care aceasta leguma pe aduce sanatatii noastre se gasesc urmatoarele:

1. Are proprietati anticancerigene
2. Regleaza nivelul colesterolului
3. Previne aparitia varicelor
4. Previne tulburarile oculare si degenerescenta maculara
5. Ajuta la eliminarea toxinelor din organism, asadar poate fi consumata cat mai mult in timpul curelor de detoxifiere
6. Sucul de sfecla rosie este puternic alcalin si tamponeaza aciditatea excesiva din stomac
7. Previne si calmeaza durerile sau arsurile gastrice produse de hiperaciditate
8. O jumatate de pahar de suc de sfecla duce la o scadere cu pana la 20% si la o stabilizare a valorilor tensiunii arteriale
9. Sfecla rosie contine fier, magneziu si vitamina B6 care sunt esentiale in combaterea anemiei.
10. Fiind foarte bogata in vitamine din complexul B (mai ales acid folic) si in oligoelemente, sfecla rosie este un aliment ideal pentru o buna dezvoltare a foetusului (in timpul sarcinii)
11. Imbunatateste capacitatea de efort fizic

Tratament naturist pentru durerile de cap

10 g ulei de menta
5 g ulei de fenicul
5 g ulei de pin
10 g ulei de brad
20 g glicerina
50 g spirt eterat

Acest amestec se administreaza sub forma ungerii fruntii si a tamplelor, de 2-3 ori pe zi, dupa prealabila ungere a locurilor in cauza cu lanolina, pentru a preveni pe aceasta cale descuamarea pielii.

Ceai pentru ficatul obosit

10 g flori de turita
10 g frunze de paducel
10 g frunze de avrameasca sau de verinarita
10 g radacina de lemn dulce
10 g frunze de rozmarin
20 g frunze de anghinare
20 g varfuri inflorite de lipitoare mirositoare
20 g varfuri inflorite de sanziene
20 g radacini de papadie
20 g flori de galbenele

Se pun 4 linguri cu varf din acest amestec intr-un recipient. Se toarna deasupra 4 cani cu apa. Se lasa la fiert, la flacara potrivita, timp de 3 minute. Se ia apoi de pe foc si se acopera recipentul cu un servet, lasand totul la infuzat, timp de 15 minute. Se strecoara si se bea cate o cana din ceaiul rezultat, dupa fiecare masa principala.