Subscribe:

vineri, 22 martie 2013

Ceai pentru diminuarea colesterolului

Daca simtiti ca modul in care v-ati alimentat in ultima perioada nu a fost unul prea sanatos si sunteti in cautarea unui ceai care sa va ajute sa echilibrati putin nivelul colesterolului din organism, puteti incerca aceasta reteta traditionala de ceai de plante naturale:

10 g frunze sau radacina de sapunarita
10 g flori de galbenele
20 g radacina de brusture
30 g cozi de cirese
20 g frunze de radacina de cicoare salbatica
20 g pastai de fasole uscata
20 g graul potarnichii
20 g vulturica
25 g frunze de anghinare
25 g frunze de cretusca

Se prepara un decoct din 8 linguri din acest amestec cu 2 litri de apa. Se lasa ceaiul sa fiarba timp de 5 minute dupa care se acopera si apoi se lasa la infuzat pentru inca 15 minute. Dupa trecerea timpului se strecoara si se consuma 2 sau 3 cani pe zi. Nu trebuie sa faceti abuz de aceste ceaiuri deoarece niciodata excesul nu va face bine.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu