Detoxifierea Organismului

Cateva sfaturi utile in ceea ce priveste procesul de detoxifiere al organismului:

• Eliminati din alimentatie prajelile
• Consumati cel putin 2 litri de apa zilnic
• Consumati 2 pahare de suc de rosii pe zi
• Evitati sa consumati alimente conservate si inlocuiti-le pe cat posibil cu alimente proaspete
• Nu consumati cafea, alcool, bauturi acidulate sau apa de la robinet (decat daca aceasta a fost filtrata in prealabil)
• Eliminati din alimentatie dulciurile
• Dimineata, pe stomacul gol si seara inainte de culcare consumati un pahar de apa plata in care ati pus sucul proaspat de la jumatate de lamaie si o lingurita de miere.
• Incercati sa consumati cat mai multe sucuri naturale ( nu ma refer la produsele achizitionate din comert ci la sucurile preparate in casa din fructe proaspete).